{"id":112,"date":"2018-08-13T10:25:25","date_gmt":"2018-08-13T07:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/themes.getmotopress.com\/ciestra\/?p=112"},"modified":"2023-11-07T22:42:02","modified_gmt":"2023-11-07T20:42:02","slug":"spennende-reise-gjennom-det-kretiske-tradisjonelle-kjokkenet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/spennende-reise-gjennom-det-kretiske-tradisjonelle-kjokkenet\/","title":{"rendered":"En spennende reise gjennom det kretiske tradisjonelle kj\u00f8kkenet"},"content":{"rendered":"<p>Utforsker <strong>Kretisk tradisjonell mat<\/strong> kan v\u00e6re en spennende kulinarisk reise, ettersom \u00f8ya Kreta er kjent for sin rike gastronomiske arv. Det kretiske kj\u00f8kkenet er preget av ferske, lokale r\u00e5varer, enkle, men smakfulle retter og fokus p\u00e5 helse.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Her er en deilig reise gjennom noen av de mest ikoniske kretiske rettene og ingrediensene:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1631\" srcset=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet.jpg 960w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet-300x188.jpg 300w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet-768x480.jpg 768w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet-18x12.jpg 18w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet-891x557.jpg 891w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n<ol>\n<li><strong>Dakos<\/strong>: Start reisen med Dakos, en tradisjonell kretisk meze. Den best\u00e5r av byggrusk toppet med modne tomater, fetaost, oliven, oregano og olivenolje. Det er en enkel, men smakfull forrett som viser frem kvaliteten p\u00e5 lokale r\u00e5varer.<\/li>\n<li><strong>Kalitsounia<\/strong>: Dette er sm\u00e5, salte bakverk som kan v\u00e6re enten s\u00f8te eller salte. Den kretiske versjonen er vanligvis fylt med en blanding av lokale oster, urter og noen ganger gr\u00f8nnsaker. De nytes ofte som snacks eller dessert.<\/li>\n<li><strong>Bougatsa<\/strong>: Bougatsa er et deilig bakverk laget av tynne lag deig, vanligvis fylt med s\u00f8t semulekrem eller ost. Det er en herlig dessert som vanligvis nytes til frokost.<\/li>\n<li><strong>Kretisk salat (Choriatiki)<\/strong>: Den kretiske versjonen av den greske salaten inkluderer vanligvis tomater, agurker, l\u00f8k, gr\u00f8nn paprika, oliven og fetaost, alt kledd med ekstra virgin olivenolje og et dryss oregano.<\/li>\n<li><strong>Kretisk Dakos-salat<\/strong>: Denne kretiske versjonen er en variant av den tradisjonelle greske salaten, og inkluderer dakos-brsk, friske tomater, oliven, kapers, fetaost og en sjener\u00f8s duskregn olivenolje.<\/li>\n<li><strong>Staka<\/strong>: Staka er en kremet saus laget av melk, sm\u00f8r og mel. Den serveres ofte som saus over gr\u00f8nnsaker, kj\u00f8tt eller som dip til br\u00f8d. Det er en rik og overb\u00e6rende kretisk spesialitet.<\/li>\n<li><strong>Lam med artisjokker (Arnaki me Aginares)<\/strong>: Dette er en popul\u00e6r kretisk rett som kombinerer m\u00f8rt lam med ferske artisjokker, tilberedt i en smaksrik saus laget av urter og olivenolje. Det er en solid og mettende rett.<\/li>\n<li><strong>Kretisk pilaf (Gamopilafo)<\/strong>: En spesiell rett ofte servert i bryllup, gamopilafo er en rik og kremet pilaf laget med lam eller kylling, ris, sm\u00f8r og forskjellige aromatiske krydder. Det er en festlig og deilig godbit.<\/li>\n<li><a title=\"Kretisk ost\" href=\"https:\/\/cretancheese.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Kretisk ost<\/strong><\/a>: Kreta er kjent for sine eksepsjonelle oster, som graviera, mizithra og xinomizithra. Du kan pr\u00f8ve dem alene, i salater eller i ulike retter.<\/li>\n<li><strong>Honning og n\u00f8tter<\/strong>: Kretisk honning er kjent for sin kvalitet, og den brukes ofte i desserter og dryppes over yoghurt eller oster. N\u00f8tter, som mandler og valn\u00f8tter, er ogs\u00e5 en vanlig ingrediens i mange kretiske s\u00f8tsaker.<\/li>\n<li><strong>Raki<\/strong>: Reisen din ville ikke v\u00e6rt komplett uten en smak av raki, den tradisjonelle kretiske \u00e5nden. Det serveres vanligvis som en ford\u00f8yelse etter et m\u00e5ltid og er et symbol p\u00e5 gjestfrihet p\u00e5 Kreta.<\/li>\n<li><strong>Lokale ving\u00e5rder<\/strong>: Ikke glem \u00e5 utforske de lokale ving\u00e5rdene og smake p\u00e5 kretiske viner, som har f\u00e5tt anerkjennelse for sine unike smaker og kvalitet.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a title=\"Hva du kan spise og drikke p\u00e5 Kreta: Den ultimate guiden til kretisk mat\" href=\"https:\/\/www.serentripidy.com\/food-drinks\/traditional-food\/cretan-cuisine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hva du kan spise og drikke p\u00e5 Kreta: Den ultimate guiden til kretisk mat<\/a><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1630\" srcset=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine.jpg 960w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine-300x188.jpg 300w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine-768x480.jpg 768w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine-18x12.jpg 18w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine-891x557.jpg 891w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du utforsker det tradisjonelle kretiske kj\u00f8kkenet, vil du oppdage vekten p\u00e5 ferske, sesongbaserte ingredienser, lokale smaker og middelhavsdietten. Det er en kulinarisk reise fylt med herlige smaker og en dyp forbindelse til \u00f8yas historie og kultur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Kreta: Utrolige smaker\" width=\"746\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_ktOAsE-OKE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Den kretiske dietten<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-1024x819.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1639\" srcset=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-300x240.jpg 300w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-768x614.jpg 768w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-15x12.jpg 15w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-891x713.jpg 891w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food.jpg 1350w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>et tips \u2013 ikke g\u00e5 glipp av \u00e5 bes\u00f8ke den fantastiske tradisjonelle kretiske lokale tavernaen i det n\u00e6rliggende omr\u00e5det Patsos og smake <strong><a href=\"https:\/\/patsosescape.com\/taverna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tradisjonell, autentisk kretisk mat (i landsbyen Patsos, Rethymno Kreta)<\/a><\/strong>. Den kretiske tavernaen til <strong>Fru Maria<\/strong> og hennes s\u00f8nn <strong>Vassilis <\/strong>tilbyr ekte, tradisjonell kretisk mat og oppskrifter tilberedt av Maria, en lokal innbygger i den tradisjonelle landsbyen Patsos i sentrum av landlige Rethymno p\u00e5 Kreta. Alle ingrediensene som brukes til \u00e5 tilberede tradisjonelle kretiske retter er alle produsert p\u00e5 deres familiefelt \u2013 alt \u00d8KOLOGISK (Bio)!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/patsosescape.com\/taverna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"396\" src=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1597\" style=\"aspect-ratio:2.3737373737373737;width:774px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete.jpg 940w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete-300x126.jpg 300w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete-768x324.jpg 768w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete-18x8.jpg 18w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete-891x375.jpg 891w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c5 utforske kretisk tradisjonell mat kan v\u00e6re en spennende kulinarisk reise, siden \u00f8ya Kreta er kjent for sin rike gastronomiske arv. Det kretiske kj\u00f8kkenet er preget av ferske, lokale r\u00e5varer, enkle, men smakfulle retter og fokus p\u00e5 helse.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1626,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[47,48,52,50,8,51,53,49],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-vacation","tag-cretan-cuisine","tag-cretan-diet","tag-cretan-nutrition","tag-cretan-traditional-cuisine","tag-cuisine","tag-diet","tag-nutrition","tag-traditional-cuisine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}