{"id":112,"date":"2018-08-13T10:25:25","date_gmt":"2018-08-13T07:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/themes.getmotopress.com\/ciestra\/?p=112"},"modified":"2023-11-07T22:42:02","modified_gmt":"2023-11-07T20:42:02","slug":"ekscytujaca-podroz-po-tradycyjnej-kuchni-kretenskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/ekscytujaca-podroz-po-tradycyjnej-kuchni-kretenskiej\/","title":{"rendered":"Ekscytuj\u0105ca podr\u00f3\u017c po tradycyjnej kuchni krete\u0144skiej"},"content":{"rendered":"<p>Odkrywanie <strong>Tradycyjna kuchnia krete\u0144ska<\/strong> mo\u017ce by\u0107 ekscytuj\u0105c\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105 kulinarn\u0105, poniewa\u017c Kreta znana jest z bogatego dziedzictwa gastronomicznego. Kuchnia krete\u0144ska charakteryzuje si\u0119 \u015bwie\u017cymi, lokalnymi sk\u0142adnikami, prostymi, ale aromatycznymi daniami i naciskiem na zdrowie.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oto pyszna podr\u00f3\u017c po najbardziej kultowych krete\u0144skich potrawach i sk\u0142adnikach:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1631\" srcset=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet.jpg 960w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet-300x188.jpg 300w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet-768x480.jpg 768w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet-18x12.jpg 18w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-diet-891x557.jpg 891w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n<ol>\n<li><strong>Dakos<\/strong>: Rozpocznij swoj\u0105 podr\u00f3\u017c od dakos, tradycyjnego krete\u0144skiego meze. Sk\u0142ada si\u0119 z suchar\u00f3w j\u0119czmiennych polanych dojrza\u0142ymi pomidorami, serem feta, oliwkami, oregano i oliw\u0105 z oliwek. To prosta, ale aromatyczna przystawka, kt\u00f3ra podkre\u015bla jako\u015b\u0107 lokalnych produkt\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Kalicounia<\/strong>: S\u0105 to ma\u0142e, pikantne wypieki, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 s\u0142odkie lub pikantne. Wersja krete\u0144ska jest zazwyczaj wype\u0142niona mieszank\u0105 lokalnych ser\u00f3w, zi\u00f3\u0142, a czasem warzyw. Cz\u0119sto s\u0105 spo\u017cywane jako przek\u0105ska lub deser.<\/li>\n<li><strong>Bougatsa<\/strong>: Bougatsa to pyszne ciasto zrobione z cienkich warstw ciasta, zwykle wype\u0142nione s\u0142odkim kremem z kaszy manny lub serem. To wspania\u0142y deser powszechnie spo\u017cywany na \u015bniadanie.<\/li>\n<li><strong>Sa\u0142atka Krete\u0144ska (Choriatiki)<\/strong>: Krete\u0144ska wersja sa\u0142atki greckiej zazwyczaj sk\u0142ada si\u0119 z pomidor\u00f3w, og\u00f3rk\u00f3w, cebuli, zielonej papryki, oliwek i sera feta, a wszystko to polane oliw\u0105 z pierwszego t\u0142oczenia i odrobin\u0105 oregano.<\/li>\n<li><strong>Sa\u0142atka krete\u0144ska Dakos<\/strong>: Odmiana tradycyjnej sa\u0142atki greckiej, ta krete\u0144ska wersja zawiera sucharki dakos, \u015bwie\u017ce pomidory, oliwki, kapary, ser feta i obfit\u0105 kropl\u0119 oliwy z oliwek.<\/li>\n<li><strong>Staka<\/strong>: Staka to kremowy sos z mleka, mas\u0142a i m\u0105ki. Cz\u0119sto podaje si\u0119 go jako sos do warzyw, mi\u0119sa lub jako dip do chleba. To bogata i pob\u0142a\u017cliwa krete\u0144ska specjalno\u015b\u0107.<\/li>\n<li><strong>Jagni\u0119cina z Karczochami (Arnaki me Aginares)<\/strong>: To popularne danie krete\u0144skie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy delikatn\u0105 jagni\u0119cin\u0119 ze \u015bwie\u017cymi karczochami, gotowane w aromatycznym sosie z zi\u00f3\u0142 i oliwy z oliwek. To po\u017cywne i satysfakcjonuj\u0105ce danie.<\/li>\n<li><strong>Krete\u0144ski pilaw (Gamopilafo)<\/strong>: Gamopilafo to specjalne danie cz\u0119sto podawane na weselach to bogaty i kremowy pilaw z jagni\u0119cin\u0105 lub kurczakiem, ry\u017cem, mas\u0142em i r\u00f3\u017cnymi aromatycznymi przyprawami. To \u015bwi\u0105teczna i pyszna uczta.<\/li>\n<li><a title=\"Ser Krete\u0144ski\" href=\"https:\/\/cretancheese.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ser Krete\u0144ski<\/strong><\/a>: Kreta s\u0142ynie z wyj\u0105tkowych ser\u00f3w, takich jak graviera, mizithra i xinomizithra. Mo\u017cna je spr\u00f3bowa\u0107 samodzielnie, w sa\u0142atkach lub w r\u00f3\u017cnych potrawach.<\/li>\n<li><strong>Mi\u00f3d i orzechy<\/strong>: Mi\u00f3d krete\u0144ski jest znany ze swojej jako\u015bci. Cz\u0119sto dodaje si\u0119 go do deser\u00f3w i polewa jogurtem lub serem. Orzechy, takie jak migda\u0142y i orzechy w\u0142oskie, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c cz\u0119stym sk\u0142adnikiem wielu krete\u0144skich s\u0142odyczy.<\/li>\n<li><strong>Raki<\/strong>: Twoja podr\u00f3\u017c nie by\u0142aby kompletna bez smaku raki, tradycyjnego krete\u0144skiego ducha. Zwykle podaje si\u0119 je jako przek\u0105sk\u0119 po posi\u0142ku i jest na Krecie symbolem go\u015bcinno\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Lokalne winiarnie<\/strong>: Nie zapomnij odwiedzi\u0107 lokalnych winiarni i skosztowa\u0107 krete\u0144skich win, kt\u00f3re zyska\u0142y uznanie dzi\u0119ki swoim wyj\u0105tkowym smakom i jako\u015bci.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a title=\"Co je\u015b\u0107 i pi\u0107 na Krecie: najnowszy przewodnik po kuchni krete\u0144skiej\" href=\"https:\/\/www.serentripidy.com\/food-drinks\/traditional-food\/cretan-cuisine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Co je\u015b\u0107 i pi\u0107 na Krecie: najnowszy przewodnik po kuchni krete\u0144skiej<\/a><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"600\" src=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1630\" srcset=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine.jpg 960w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine-300x188.jpg 300w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine-768x480.jpg 768w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine-18x12.jpg 18w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-food-traditional-Cretan-cuisine-891x557.jpg 891w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Eksploruj\u0105c tradycyjn\u0105 kuchni\u0119 krete\u0144sk\u0105, odkryjesz nacisk na \u015bwie\u017ce, sezonowe sk\u0142adniki, lokalne smaki i diet\u0119 \u015br\u00f3dziemnomorsk\u0105. To kulinarna podr\u00f3\u017c pe\u0142na zachwycaj\u0105cych smak\u00f3w i g\u0142\u0119bokiego zwi\u0105zku z histori\u0105 i kultur\u0105 wyspy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Kreta: niesamowite smaki\" width=\"746\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_ktOAsE-OKE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dieta krete\u0144ska<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-1024x819.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1639\" srcset=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-300x240.jpg 300w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-768x614.jpg 768w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-15x12.jpg 15w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food-891x713.jpg 891w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/Cretan-cuisine-Cretan-food.jpg 1350w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>wskaz\u00f3wka \u2013 nie przegap wizyty w niesamowitej, tradycyjnej krete\u0144skiej tawernie w pobliskiej okolicy Patsos i skosztuj <strong><a href=\"https:\/\/patsosescape.com\/taverna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tradycyjna, autentyczna kuchnia krete\u0144ska (w wiosce Patsos, Rethymno na Krecie)<\/a><\/strong>. Krete\u0144ska tawerna <strong>Pani Maria<\/strong> i jej syn <strong>Wasilis <\/strong>oferujemy oryginalne, tradycyjne krete\u0144skie jedzenie i przepisy przygotowane przez pani\u0105 Mari\u0119, lokaln\u0105 mieszkank\u0119 tradycyjnej wioski Patsos w centrum wiejskiego Rethymno na Krecie. Wszystkie sk\u0142adniki u\u017cywane do gotowania tradycyjnych da\u0144 krete\u0144skich s\u0105 produkowane na ich rodzinnych polach \u2013 wszystkie ORGANICZNE (Bio)!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/patsosescape.com\/taverna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"396\" src=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1597\" style=\"aspect-ratio:2.3737373737373737;width:774px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete.jpg 940w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete-300x126.jpg 300w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete-768x324.jpg 768w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete-18x8.jpg 18w, https:\/\/rethymno.villas\/wp-content\/uploads\/MARIA-traditional-Cretan-food-in-Rethymno-Crete-891x375.jpg 891w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkrywanie tradycyjnej kuchni krete\u0144skiej mo\u017ce by\u0107 ekscytuj\u0105c\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105 kulinarn\u0105, poniewa\u017c Kreta znana jest z bogatego dziedzictwa kulinarnego. Kuchnia krete\u0144ska charakteryzuje si\u0119 \u015bwie\u017cymi, lokalnymi sk\u0142adnikami, prostymi, ale aromatycznymi daniami i naciskiem na zdrowie.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1626,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[47,48,52,50,8,51,53,49],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-vacation","tag-cretan-cuisine","tag-cretan-diet","tag-cretan-nutrition","tag-cretan-traditional-cuisine","tag-cuisine","tag-diet","tag-nutrition","tag-traditional-cuisine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rethymno.villas\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}