Krétská kuchyně - Krétská dieta

Vzrušující cesta krétskou tradiční kuchyní

Zkoumání Krétská tradiční kuchyně může být vzrušující kulinářskou cestou, protože ostrov Kréta je známý svým bohatým gastronomickým dědictvím. Krétská kuchyně se vyznačuje čerstvými surovinami z místních zdrojů, jednoduchými, ale chutnými pokrmy a zaměřením na zdraví.

Zde je lahodná cesta přes některé z nejznámějších krétských jídel a přísad:

  1. Dakos: Začněte svou cestu s dakos, tradičním krétským meze. Skládá se z sucharu z ječmene přelitého zralými rajčaty, sýrem feta, olivami, oreganem a olivovým olejem. Je to jednoduchý, ale chutný předkrm, který ukazuje kvalitu místní produkce.
  2. Kalitsounia: Jedná se o malé, slané pečivo, které může být sladké nebo slané. Krétská verze je typicky plněná směsí místních sýrů, bylinek a někdy i zeleniny. Často se užívají jako svačina nebo dezert.
  3. Bougatsa: Bougatsa je lahodné pečivo vyrobené z tenkých vrstev těsta, obvykle plněné sladkým krupicovým pudinkem nebo sýrem. Je to lahodný dezert, který se běžně užívá k snídani.
  4. Krétský salát (Choriatiki): Krétská verze řeckého salátu obvykle obsahuje rajčata, okurky, cibuli, zelenou papriku, olivy a sýr feta, vše oblečené v extra panenském olivovém oleji a posypané oreganem.
  5. Krétský salát Dakos: Variace tradičního řeckého salátu, tato krétská verze obsahuje suchary dakos, čerstvá rajčata, olivy, kapary, sýr feta a štědrou kapku olivového oleje.
  6. Staka: Staka je smetanová omáčka vyrobená z mléka, másla a mouky. Často se podává jako omáčka k zelenině, masu nebo jako dip k chlebu. Je to bohatá a shovívavá krétská specialita.
  7. Jehněčí s artyčoky (Arnaki me Aginares): Toto je oblíbené krétské jídlo, které kombinuje jemné jehněčí maso s čerstvými artyčoky, vařené ve voňavé omáčce vyrobené z bylinek a olivového oleje. Je to vydatné a uspokojující jídlo.
  8. Krétský pilaf (Gamopilafo): Speciální pokrm často podávaný na svatbách, gamopilafo je bohatý a krémový pilaf vyrobený z jehněčího nebo kuřecího masa, rýže, másla a různých aromatických koření. Je to sváteční a chutná pochoutka.
  9. Krétský sýr: Kréta je známá svými výjimečnými sýry, jako je graviera, mizithra a xinomizithra. Můžete je ochutnat samotné, v salátech nebo v různých pokrmech.
  10. Med a ořechy: Krétský med je proslulý svou kvalitou a často se používá v dezertech a přelévá se jogurtem nebo sýry. Ořechy, jako jsou mandle a vlašské ořechy, jsou také běžnou složkou mnoha krétských sladkostí.
  11. Raki: Vaše cesta by nebyla úplná bez chuti raki, tradičního krétského ducha. Obvykle se podává jako digestiv po jídle a je symbolem pohostinnosti na Krétě.
  12. Místní vinařství: Nezapomeňte prozkoumat místní vinařství a ochutnat krétská vína, která si získala uznání pro svou jedinečnou chuť a kvalitu.

Co jíst a pít na Krétě: Poslední průvodce krétskou kuchyní

Při prozkoumávání tradiční krétské kuchyně objevíte důraz na čerstvé, sezónní suroviny, místní chutě a středomořskou stravu. Je to kulinářská cesta plná nádherných chutí a hlubokého spojení s historií a kulturou ostrova.

Krétská dieta

tip – nenechte si ujít návštěvu úžasné tradiční krétské místní taverny v nedaleké oblasti Patsos a ochutnejte tradiční, autentická krétská kuchyně (ve vesnici Patsos, Rethymno na Krétě). Krétská krčma paní Maria a její syn Vassilis nabízí originální, tradiční krétské jídlo a recepty připravené paní Marií, místní obyvatelkou tradiční vesnice Patsos v centru venkovského města Rethymno na Krétě. Všechny ingredience používané při vaření tradičních krétských jídel pocházejí z jejich rodinných polí – vše BIO (Bio)!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


cs_CZČeština